Hat Dampfen Kalorien? Und andere Fragen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie nach einem Zug an Ihrem Vaporizer Kalorien zu sich nehmen? Wenn man genau darüber nachdenkt: Alles, was Sie zu sich nehmen, enthält Kalorien. Kaugummi ist ein hervorragendes Beispiel – es mag unmöglich erscheinen, da Sie ihn nicht verdauen, aber Sie erhalten dennoch Kalorien durch das Aroma. Vereinfacht gesagt: Dampfen hat zwar Kalorien, aber gleichzeitig sind diese so gering, dass sie keine starken oder starken Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Wenn Sie THC/CBD-Öle verdampfen, nehmen Sie nur wenige Kalorien zu sich, die sich nur schwer messen lassen.

Ölkartuschen enthalten kein pflanzliches Glycerin, aus dem der Großteil der Kalorien im E-Liquid stammt – zum Glück dampfen Sie Ölkartuschen! Wenn Sie befürchten, dass Ihre Lieblingsölkartusche zu einer Gewichtszunahme führt, können Sie Ihre Sitzungen unbesorgt genießen.

Beeinflussen Vaping-Kartuschen Ihren Appetit?

Wie jedes andere Liquid enthalten auch viele Ölkartuschen Aromen, die je nach Geschmacksrichtung das Verlangen anregen können. Beispielsweise kann ein Zug an einer Ölkartusche mit Wassermelonengeschmack Ihren „Sweet Spot“ auslösen. Obwohl Dampfen Ihren Appetit nicht wirklich stark beeinflussen kann, sollten Sie beim Rauchen von Kartuschen auf Heißhungerattacken achten!

Welchen Einfluss hat das Dampfen auf das Fasten oder eine Keto-Diät?

Wenn Sie eine spezielle Diät wie Keto einhalten, bei der Sie auf Kohlenhydrate verzichten müssen, können Sie sicher sein, dass Ölpatronen keine Kohlenhydrate enthalten. Wer also eine Keto-Diät macht, kann weiterhin seine Vapes genießen.

Fasten schränkt das Essen und manchmal auch das Trinken ein. Während des Ramadan beispielsweise fasten Muslime von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang und verzichten auf Essen und Trinken. In einem entspannteren Zustand, dem intermittierenden Fasten, können Sie während der Fastenzeit Flüssigkeit zu sich nehmen. Intermittierendes Fasten ist besonders bei Sportlern beliebt, da es hilft, den Body-Mass-Index zu senken und die Leistung zu steigern. Wenn Sie intermittierendes Fasten betreiben und Lust auf einen Zug aus Ihrem Vaporizer haben, sollten Sie wissen, dass es Ihr Fasten nicht unterbricht, wenn Ihr Ziel Gewichtsverlust oder eine gesunde Darmflora ist.

Hilft mir das Dampfen beim Abnehmen?

Viele Menschen kämpfen mit ihrem Aussehen oder ihrem Gewicht. Das heißt aber nicht, dass Sie auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten sollten – wie Pizza oder Dampfen! Manchmal essen wir aus Langeweile, und das ist einfach ungesund. Eine Möglichkeit, sich vom gedankenlosen Essen abzulenken, ist Dampfen. Denken Sie mal darüber nach: Vielleicht sind Sie es einfach gewohnt, Ihre Hände und Ihren Mund zu beschäftigen, und Dampfen kann Ihnen dabei helfen.

Hinweis : Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir Essstörungen weder gutheißen noch fördern. Wir möchten, dass unsere Leser und Kunden gesund leben und trotzdem weiterhin ihre Lieblingsbeschäftigung genießen können.

Abschließende Gedanken

Insgesamt liefern E-Zigaretten mit Ölpatronen weder genügend Kalorien noch wirken sie sich positiv auf die Gewichtszunahme aus. E-Zigaretten als Diätstrategie ist jedoch keine gute Lösung zum Abnehmen. Effektives Gewichtsmanagement umfasst Methoden wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Betrachten Sie E-Zigaretten als Belohnung, insbesondere bei positiven Veränderungen Ihres Lebensstils.

Weitere interessante Fakten und Tipps zum Dampfen finden Sie in unserem Sutra Vape Blog. Entdecken Sie außerdem unsere Vaporizer-Kollektion und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Dampf-Session am besten genießen können. Wir von Sutra Vape möchten Ihnen alle wichtigen Informationen bieten, um Ihr Wissen rund ums Dampfen zu erweitern.